AYURVEDA

MASAŻE

W liczącej 5000 lat tradycji ajurwedy zostały wypracowane techniki pielęgnacji zdrowia, które rownież współczesnemu czlowiekowi pomagają w redukcji stresu.



1. Abhyanga – Tradycyjny masaż ajurwedyjski
Tradycyjny masaż ajurwedyjski wykonywany aromatycznymi olejami głęboko relaksuje ciało i umysł. Oczyszcza organizm i pobudza siły witalne. Wzmacnia mięśnie i poprawia wygląd skóry. Pozwala zapomnieć o problemach życia codziennego.
Czas trwania zabiegu: 60-75 minut, obejmuje masaż głowy i całego ciała; cena 150zł

2. Shirodhara – Relaks dla umysłu
Wyjątkowo relaksująca terapia, która delikatnie usuwa stres i napięcie z umysłu i ciała. Polega na rytmicznym wylewaniu strumienia ciepłego oleju leczniczego na czoło. Pomaga usunąć zaburzenia z układu nerwowego i hormonalnego. Uwalnia od migreny, bólu głowy, bezsenności i depresji. Poprawia koncentrację, pamięć i pobudza funkcje umysłowe. Zabieg poprzedzony jest masażem głowy.
Czas trwania zabiegu: 60 minut; cena 180 zł

3. Shiromardana – Masaż głowy i barków
Delikatny masaż głowy poprzez stymulację punktów witalnych usprawnia pracę układu nerwowego i immunologicznego. Masaż głowy w pozycji siedzącej uwalnia od napięcia mięśnie karku szyi barków, zwiększa dopływ tlenu do mózgu, poprawia koncentrację i pamięć, wzmacnia oczy i nerwy wzrokowe, zapobiega przedwczesnemu wypadaniu włosów i siwieniu oraz poprawia jakość snu umożliwiając głęboki relaks.
Czas trwania zabiegu: 30 minut; cena 80 zł

4. Udwarthana – Pudrowy masaż odchudzający
Intensywny pudrowy masaż całego ciała skutecznie modeluje sylwetkę. Specjalnie skomponowane pudry ziołowe wygładzają i ujędrniają skórę redukując tkankę tłuszczową.
Czas trwania zabiegu: 60 minut; cena 250zł
masaz
5. Ugarshana – Zabieg jedwabnymi rękawicami
Delikatny dotyk surowego jedwabiu pobudza krążenie i długoterminowo zmniejsza celulit. Pocieranie to powoduje głęboki relaks układu nerwowego przez co prowadzi do odprężenia się umysłu i ciała.
Czas trwania zabiegu: 60 minut; cena 250zł

6. Pinda Svedana  - Oczyszczanie woreczkami ziołowymi
Oczyszczający masaż całego ciała ze szczególną koncentracją na stawach. Poprawia elastyczność i wytrzymałość stawów. Zioła stosowane do masażu oczyszczają z toksyn i złogów. Dostępny w wersji oczyszczającej i odżywiającej oraz wzmacniającej mięśnie.
Czas trwania zabiegu: 60 minut; cena 255 zł

7. Netra Vasti – Odżywianie oczu
Zabieg oczyszczający oczy i wzmacniający wzrok. Poprawia ostrość widzenia i węch, zapobiega migrenom.
Czas trwania zabiegu: 40 minut; cena 120 zł

8. Nesya – Zabieg na górne drogi oddechowe
Po łagodnym masażu głowy następuje ziołowa inhalacja. Następnie nasycony właściwościami leczniczymi preparat delikatnie przepłukuje górne drogi oddechowe umożliwiając swobodny przepływ powietrza. Seria zabiegów oczyszcza zatoki i zwiększa odporność układu oddechowego.
Czas trwania zabiegu: 60 minut; cena 120 zł.

9. Kati Vasti – Terapia przeciwbólowa pleców

Skutecznie usuwa miejscowy ból pleców, okolic lędźwiowo krzyżowych i barków. Ciepły olej z ziołami rozluźnia mięśnie, przenika przez skórę, odżywia tkanki i tonizuje zakończenia nerwowe.
Czas trwania zabiegu: 30 minut; cena 120 zł

10. Kumkumadi – Masaż twarzy
Uwalnia od napięcia mięśnie twarzy. Poprawia krążenie krwi i wprowadza aktywny tlen  (pochodzący z mieszanek oleju z olejkami eterycznymi) do tkanek, dzięki czemu skóra staje się jędrna, elastyczna i lepiej odżywiona. Poprzez stymulację punktów marma poprawia wygląd twarzy.
Czas trwania zabiegu: 30 minut; cena 80 zł

11. Ajurwedyjski masaż dziecka
Masaż ten szczegółnie poleca pani dr n. med. Preeti Agrawal wszystkim, którzy kochają dzieci i chcą brać udział w ich harmonijnym rozwoju. W naszym Centrum wykonujemy i uczymy osoby zainteresowana jak masować dziecko.
Nauka masażu odbywa się w ramach niedzielnych warsztatów raz w miesiącu. Opiekunowie przychodzą z dzieckiem - przynoszą kocyk, ceratkę, ręcznik i wspólnie uczymy się jak wykonywać masaż.
Warsztat obejmuje część wizualną, teoretyczną i wspólną praktykę.
Czas trwania zabiegu: 60 minut; cena 100 zł